KAŠ-eva akademija zdravega življenja
Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo.
Vaja dela tekača, tekač pa vajo
Tekači Konjiške atletske šole (KAŠ) so letos pohiteli in odprli prijavo za nove člane že danes! 8. maja pa vabijo vse, ki jih tek vsaj malo zanima, da se jim pridružijo. Obljubljajo, da bodo poskrbeli za visoko motivacijo! Ljudje se težko odločimo, da začnemo z rekreacijo sami. Pridejo dnevi, ko se nam ne ljubi in, […]
Uau, mi smo navdušeni! Zapolnili smo vsa tekaška mesta in preko startne linije skupaj s Šolskim in Konjičkovim tekom pospremili več kot 1700tekačev. Tekmo sta popestrili dve državni prvenstvi – v cestnih tekih na 10 km in za veterane na 21 km. Najprej: HVALA, nepopisna hvala vsem, ki ste z nami tekli, navijali, igrali, se […]
Igor Drakulič je organizator Teka štirih mostov, ki je letošnjega junija v Škofji Loki potekal že sedmič. Posebnost njihovega teka je, da poteka ob nočnem času in da, kot je razvidno tudi iz imena, pri teku prečkajo štiri mostove. Udeleženci imajo na voljo 10-kilometrsko traso ali pa štafete, ki jih sestavljajo dvočlanske ekipe. Še ena […]
Andrej Podgoršek je nekdanji odličen atlet, član jugoslovanske reprezentance. Še danes se ukvarja s tekom, ima tudi svojo tekaško skupino ŠD Radost. Na Konjiškem maratonu je s svojim društvom prejel nagrado za najštevilčnejšo skupino. V skupini je tek lažji, napredek v vadbi boljši in večja je tudi rednost vadbe. Ali je to res? Tek je […]
Marija Šestak, bivša vrhunska atletinja. V troskoku je dosegla vrhunske rezultate in s tem prišla na sam svetovni vrh. Bila je 2. Na svetovnem in Evropskem prvenstvu l.2008 in 2009. Prav tako je na olimpijskih igrah v Pekingu dosegla 5, mesto, v Londonu pa 11. Danes mamica 2 punčk. Preko dela je še vedno […]
Tekači Konjiške atletske šole (KAŠ) smo že pridni! 9. maja pa vas vabimo vse, da se nam pridružite, saj se začenja nova sezona KAŠ-evih treningov! Tudi letos boste pod strokovnim vodstvom trenerjev Natalije, Ane in Urha vadili pravilne tehnike teka in se skupaj pripravljali za udeležbo na Konjiškem maratonu. Kako bodo treningi razdeljeni? Vadili boste […]
Marjan Jelenko je 26-letni nordijski kombinatorec iz Zreč. Leta 2011 je osvojil naslov mladinskega svetovnega prvaka, prav tako je letos že drugič zastopal slovenske barve na zimskih olimpijskih igrah v Pjongčangu. Leta 2014 je v olimpijskem Sočiju v nordijski kombinaciji posamezno osvojil 21. mesto. Treningi v hladnih dneh se definitivno razlikujejo od treningov v spomladanskem […]
Mnogi tekači se tekaških prireditev izogibajo, ker so mnenja, da je prireditev za otroka preveč stresna in da z otrokom na prireditvi nimajo kaj početi. To v resnici ne drži, potrebujemo pa le malo domišljije! Zanimanje za tekaško prireditev otroku vzbudite že pred samo prireditvijo. Če želite teči na dolgi rok, je dobro, da otroka […]
Izbira pravilne športne opreme, ko se odločimo biti aktivni, je izredno pomembna. Pri teku igrajo najpomembnejšo vlogo tekaški copati. Danes je omenjeno obuvalo na voljo v modnih barvah in modelih, trgovine pa jih ponujajo po zelo različnih cenah. V kolikor želimo izbrati zase primerne tekaške copate, je potrebna potrpežljivost, predvsem pa moramo upoštevati nekaj preprostih […]
Prijave na 5. Konjiški maraton se pospešeno polnijo in tekačev je že več kot 1.000. Zapiramo jih ta petek, 15. 9. 2017.