KAŠ-eva akademija zdravega življenja
Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo.
Prva Slovenka na Beograjskem maratonu Spomenka Vodopivec. Konjičanka, ki je iz rekreativne tekačice postala odlična maratonka. Spomenka, pred 3 leti sva govorili o vašem odličnem rezultatu na Istrskem maratonu. Takrat ste kot rekreativka dosegli 18. mesto v absolutni kategoriji. Danes vam lahko samo čestitamo ob še bolj izjemnem uspehu: 10. mesto med vsemi tekmovalkami na […]
Tekači Konjiške atletske šole (KAŠ) so letos pohiteli in odprli prijavo za nove člane že danes! 8. maja pa vabijo vse, ki jih tek vsaj malo zanima, da se jim pridružijo. Obljubljajo, da bodo poskrbeli za visoko motivacijo! Ljudje se težko odločimo, da začnemo z rekreacijo sami. Pridejo dnevi, ko se nam ne ljubi in, […]
Harmonika, ki je že zbudila toliko dobrih čustev in ob kateri so na 6. Konjiškem maratonu imeli več moči tekači, ki so se smejali, in ob njenem taktu poplesavali gledalci ob progi, bo širila še več dobre volje. Matej Banovšek se je namreč odločil, da bo ta harmonika Munda (izdelali so jo posebno zanj in […]
Vsak športnik, tako profesionalni, kot rekreativni bi moral v svojem vsakdanu uravnotežiti tri stvari: trening, počitek in prehrano. Predvsem slednja je pri rekreativnih športnikih pogosto zanemarjena. V tem primeru seveda ne govorimo o prehranskih dopolnilih in umetnih dodatkih, ki jih prehranski trg zelo agresivno in prevečkrat tudi uspešno ponuja, temveč o uravnoteženem razmerju glavnih hranil: […]