Gibanje

Vaja dela tekača, tekač pa vajo

Andrej Podgoršek: Zakaj je tek v skupini lahko bolj učinkovit od individualnega

Andrej Podgoršek je nekdanji odličen atlet, član jugoslovanske reprezentance. Še danes se ukvarja s tekom, ima tudi svojo tekaško skupino ŠD Radost. Na Konjiškem maratonu je s svojim društvom prejel nagrado za najštevilčnejšo skupino. V skupini je tek lažji, napredek v vadbi boljši in večja je tudi rednost vadbe. Ali je to res? Tek je …

Andrej Podgoršek: Zakaj je tek v skupini lahko bolj učinkovit od individualnega Beri »

Kako se vrhunski športnik navadi na delovno mesto. Kakšne so prednosti dela?

  Marija Šestak, bivša vrhunska atletinja. V troskoku je dosegla vrhunske rezultate in s tem prišla na sam svetovni vrh. Bila je 2. Na svetovnem in Evropskem prvenstvu l.2008 in 2009. Prav tako je na olimpijskih igrah v Pekingu dosegla 5, mesto, v Londonu pa 11. Danes mamica 2 punčk. Preko dela je še vedno …

Kako se vrhunski športnik navadi na delovno mesto. Kakšne so prednosti dela? Beri »

Najlažje pa je imeti izgovore! :) Nova sezona tekaške skupine KAŠ se je začela!

Tekači Konjiške atletske šole (KAŠ) smo že pridni! 9. maja pa vas vabimo vse, da se nam pridružite, saj se začenja nova sezona KAŠ-evih treningov! Tudi letos boste pod strokovnim vodstvom trenerjev Natalije, Ane in Urha vadili pravilne tehnike teka in se skupaj pripravljali za udeležbo na Konjiškem maratonu. Kako bodo treningi razdeljeni? Vadili boste …

Najlažje pa je imeti izgovore! 🙂 Nova sezona tekaške skupine KAŠ se je začela! Beri »

MARJAN JELENKO: Treningi v hladnih dneh

Marjan Jelenko je 26-letni nordijski kombinatorec iz Zreč. Leta 2011 je osvojil naslov mladinskega svetovnega prvaka, prav tako je letos že drugič zastopal slovenske barve na zimskih olimpijskih igrah v Pjongčangu. Leta 2014 je v olimpijskem Sočiju v nordijski kombinaciji posamezno osvojil 21. mesto. Treningi v hladnih dneh se definitivno razlikujejo od treningov v spomladanskem …

MARJAN JELENKO: Treningi v hladnih dneh Beri »

Pravilna izbira tekaških copat

Izbira pravilne športne opreme, ko se odločimo biti aktivni, je izredno pomembna. Pri teku igrajo najpomembnejšo vlogo tekaški copati. Danes je omenjeno obuvalo na voljo v modnih barvah in modelih, trgovine pa jih ponujajo po zelo različnih cenah. V kolikor želimo izbrati zase primerne tekaške copate, je potrebna potrpežljivost, predvsem pa moramo upoštevati nekaj preprostih …

Pravilna izbira tekaških copat Beri »

Scroll to Top