Kako trenirati pozimi, ko je hladnjeje, ko je sneg in ponoči. 19.01.2018 teoretičen del, ob 19:30 do 21:00, Telovadnica OŠ Ob Dravinji 24.01.2018 praktičen del, ob 19.30 do 21.00, Telovadnica OŠ Ob Dravinji Delavnico vodi: Natalija leskovar Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo.
[DELAVNICA] Tek in Zima Read More »
Središče in okolica mesta Ljubljane, nedelja, 29. oktober 2017 ob 10.30 uri 42, 21, 10 km in drugi otroški ter promocijski teki. Več na https://vw-ljubljanskimaraton.si/sl
22. Ljubljanski maraton 2017 Read More »
Že peti je za nami. Spet smo tekli z dušo. Hvala, hvala, hvala. Občutki so izjemni, teklo vas je vsega skupaj okoli 1400. Zdaj pa … na nove zmage! Še nekaj o zmagovalcih: Naslov državnega prvaka v cestnih tekih na 10 km sta med člani osvojila Jan Kokalj s časom 0:31:48 ter med ženskami Klara Ljubi s časom 0:38:02. V absolutni
HVALA TEKAČEM! Vikend z dušo in 5. Konjiški maraton je za nami! Read More »
Vsak športnik, tako profesionalni, kot rekreativni bi moral v svojem vsakdanu uravnotežiti tri stvari: trening, počitek in prehrano. Predvsem slednja je pri rekreativnih športnikih pogosto zanemarjena. V tem primeru seveda ne govorimo o prehranskih dopolnilih in umetnih dodatkih, ki jih prehranski trg zelo agresivno in prevečkrat tudi uspešno ponuja, temveč o uravnoteženem razmerju glavnih hranil:
V goste prihaja Urban Praprotnik, ki nam bo predstavil pasti rekreativnega teka. Dogodek je BREZPLAČEN!
Urban Praprotnik: Pasti rekreativnega teka Read More »
Izbira pravilne športne opreme, ko se odločimo biti aktivni, je izredno pomembna. Pri teku igrajo najpomembnejšo vlogo tekaški copati. Danes je omenjeno obuvalo na voljo v modnih barvah in modelih, trgovine pa jih ponujajo po zelo različnih cenah. V kolikor želimo izbrati zase primerne tekaške copate, je potrebna potrpežljivost, predvsem pa moramo upoštevati nekaj preprostih
Pravilna izbira tekaških copat Read More »
Jesen in začetek novega šolskega leta vnovič napovedujeta novo sezono vadbe atletike v KAŠ. Trenerja Natalija Leskovar, Urh Poteko in Rok Klinc bodo tudi letos mlade nadobudne atlete vodili skozi usvajanje veščine kraljice športov – vsi, ki KAŠ obiskujete že nekaj let pa boste imeli priložnost svoje znanje atletike dopolnili in nadgradili. Za vse starše
Novo šolsko leto – nova sezona KAŠ! Read More »
Predavanje na temo šport je fajn za najmlajše. Dogodek je BREZPLAČEN! Lokacija: OŠ ob Dravinji Predava: Natalija Leskovar Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo.
Šport je fajn za najmlajše Read More »
Mesec dni je minilo odkar smo tekli na 4. Konjiškem maratonu. V tem času smo člani organizacijske ekipe Konjiškega maratona zaključili vse aktivnosti vezane na letošnje tekmovanje in že začeli s pripravami na 5. Konjiški maraton! Ko boste načrtovali svojo tekaško udeležbo na tekmovanjih v letu 2017, torej nikar ne pozabite označiti zadnje nedelje v
24. 9. 2017 bomo tekli na 5. Konjiškem maratonu! Read More »
Na Rogli smo v nedeljo pripravili že 4. Uniorjev tek, tudi letos brezplačno pripravo na naš, že 5. Konjiški maraton, v sklopu Uniorjevega Kovaškega piknika. Tokrat so pogumne tekače nagradili prijetne temperature, dobra družba 120 sotekačev in vriski mnogih obiskovalcev. Zmagala sta Sašo Pečnik in Renata Vetrih. Vsak od njiju je prejel vikend najem bungalova
4. Uniorjev tek presenetil s sončkom in številom tekačev Read More »
