Author name: Administrator

Najlažje pa je imeti izgovore! :) Nova sezona tekaške skupine KAŠ se je začela!

Aktualno, Gibanje, Motivacija, Novice, Zdravje

Tekači Konjiške atletske šole (KAŠ) smo že pridni! 9. maja pa vas vabimo vse, da se nam pridružite, saj se začenja nova sezona KAŠ-evih treningov! Tudi letos boste pod strokovnim vodstvom trenerjev Natalije, Ane in Urha vadili pravilne tehnike teka in se skupaj pripravljali za udeležbo na Konjiškem maratonu. Kako bodo treningi razdeljeni? Vadili boste […]

Najlažje pa je imeti izgovore! :) Nova sezona tekaške skupine KAŠ se je začela! Read More »

[DELAVNICA] Tekaške vaje – kako z vajami preprečiti poškodbe

Dogodki, Novice

NA delavnici se bomo učili, kako s pravilnimi vajami preprečimo morebitne poškodbe pri teku in špotnu na sploh. 20.04.2018 teoretičen del, ob 19:30 do 21:00, Atletski stadion OŠ Ob Dravinji 23.04.2018 praktičen del, ob 19:30 do 21:00, Atletski stadion OŠ Ob Dravinji 25.04.2018 praktičen del, ob 19:30 do 21:00, Atletski stadion OŠ Ob Dravinji Delavnico

[DELAVNICA] Tekaške vaje – kako z vajami preprečiti poškodbe Read More »

[DELAVNICA] Atletika, moj profesionalni izziv

Dogodki, Novice

Predstavitev dela trenerja in delo sodnika v atletiki. 24.03.2018 Teoretičen in praktičen del predstavitev delo trenerja, Atletski stadion OŠ Ob Dravinji 25.03.2018 Teoretičen in praktičen del predstavitev delo sodnika, Atletski stadion Ptuj Delavnico vodita: Natalija leskovar in Aleš Bezjak Delavnici bosta potekali od 10.00 do 12.00   Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in

[DELAVNICA] Atletika, moj profesionalni izziv Read More »

[DELAVNICA] Tehnika teka

Dogodki, Novice

Predstavili in naučili se bomo različne tehnike teka. 23.02.2018 teoretičen del, ob 19:30 do 20:30, Telovadnica OŠ Ob Dravinji 28.02.2018 praktičen del, ob 19.30 do 21.00,  Telovadnica OŠ Ob Dravinji, Natalija Leskovar Delavnico vodi: Natalija leskovar Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo.

[DELAVNICA] Tehnika teka Read More »

[DELAVNICA] Tek in Zima

Dogodki, Novice

Kako trenirati pozimi, ko je hladnjeje, ko je sneg in ponoči. 19.01.2018 teoretičen del, ob 19:30 do 21:00, Telovadnica OŠ Ob Dravinji 24.01.2018 praktičen del, ob 19.30 do 21.00,  Telovadnica OŠ Ob Dravinji Delavnico vodi: Natalija leskovar Projekt sofinancira Evropski sklad za regionalni razvoj in Ministrstvo za gospodarski razvoj in tehnologijo.

[DELAVNICA] Tek in Zima Read More »

Športna prehrana

Aktualno slider, Zdravje

Vsak športnik, tako profesionalni, kot rekreativni bi moral v svojem vsakdanu uravnotežiti tri stvari: trening, počitek in prehrano. Predvsem slednja je pri rekreativnih športnikih pogosto zanemarjena. V tem primeru seveda ne govorimo o prehranskih dopolnilih in umetnih dodatkih, ki jih prehranski trg zelo agresivno in prevečkrat tudi uspešno ponuja, temveč o uravnoteženem razmerju glavnih hranil:

Športna prehrana Read More »

Scroll to Top