Aktualno Gibanje Motivacija Novice Zdravje

Najlažje pa je imeti izgovore! :) Nova sezona tekaške skupine KAŠ se je začela!

Tekači Konjiške atletske šole (KAŠ) smo že pridni! 9. maja pa vas vabimo vse, da se nam pridružite, saj se začenja nova sezona KAŠ-evih treningov! Tudi letos boste pod strokovnim vodstvom trenerjev Natalije, Ane in Urha vadili pravilne tehnike teka in se skupaj pripravljali za udeležbo na Konjiškem maratonu. Kako bodo treningi razdeljeni? Vadili boste […]

Aktualno Gibanje Motivacija Zdravje

MARJAN JELENKO: Treningi v hladnih dneh

Marjan Jelenko je 26-letni nordijski kombinatorec iz Zreč. Leta 2011 je osvojil naslov mladinskega svetovnega prvaka, prav tako je letos že drugič zastopal slovenske barve na zimskih olimpijskih igrah v Pjongčangu. Leta 2014 je v olimpijskem Sočiju v nordijski kombinaciji posamezno osvojil 21. mesto. Treningi v hladnih dneh se definitivno razlikujejo od treningov v spomladanskem […]

Aktualno Gibanje Oprema

Pravilna izbira tekaških copat

Izbira pravilne športne opreme, ko se odločimo biti aktivni, je izredno pomembna. Pri teku igrajo najpomembnejšo vlogo tekaški copati. Danes je omenjeno obuvalo na voljo v modnih barvah in modelih, trgovine pa jih ponujajo po zelo različnih cenah. V kolikor želimo izbrati zase primerne tekaške copate, je potrebna potrpežljivost, predvsem pa moramo upoštevati nekaj preprostih […]